تکنیک های 2013 pes

تکنیک های 2013 pes

نویسنده
تعداد صفحه 66
زبان فارسی
حجم فایل 4.5 MB
نوع فایل pdf
دانلود   و   ادامه مطلب
تاریخچه رقابت های جام جهانی از 1930 تا 2006

تاریخچه رقابت های جام جهانی از 1930 تا 2006

نویسنده
تعداد صفحه 92
زبان فارسی
حجم فایل 5.7 MB
نوع فایل pdf
دانلود   و   ادامه مطلب
تاریخچه تیم فوتبال یوونتوس

تاریخچه تیم فوتبال یوونتوس

تعداد صفحه 8
زبان فارسی
حجم فایل 218.9 KB
نوع فایل pdf
دانلود   و   ادامه مطلب

یوونتوس یکی از مهم ترین و بزرگترین باشگاه های ایتالیا و جهان به شمار می آید که صاحب افتخارات متعددی شده در این کتاب به بررسی این تیم به صورت مختصر پرداخته شده

تاریخچه فوتبال ایران

تاریخچه فوتبال ایران

تعداد صفحه 45
زبان فارسی
حجم فایل 1.3 MB
نوع فایل pdf
دانلود   و   ادامه مطلب

1 تاریخچه ی فوتبال در ایران 2 تیم ملی ایران از ابتدا تا سال 1326 3 تاریخچه ی فوتبال 4 تیم ملی فوتبال ایران 5 جام جهانی 1978 آرژانتین 6 جام جهانی 2002 کره و آرژانتین 7 جام جهانی 2006 آلمان 8 دوره پایانی 9 جام جهانی 2010 آفریقای جنوبی 10 تاریخچه ی فوتبال جهان 11 آغاز تحول 12 استقلال 13 تاریخچه ی پرسپولیس

آقای نوگرا

آقای نوگرا

نویسنده
تعداد صفحه 23
زبان فارسی
حجم فایل 1.7 MB
نوع فایل pdf
دانلود   و   ادامه مطلب

بدون شک ورزش فوتبال محبوب ترین و هیجان انگیز ترین ورزش جهان می باشد. در هر جایی با یک توپ و چند نفر می توان یک بازی فوتبال انجام داد ولی در فوتبال حرفه ای فوتبال بدون سرمربی ناقص است. سرمربی در یک تیم فوتبال مسئول چینش بازیکنان در زمین است. سرمربی زیادی در دنیای فوتبال بوده و هستند که برخی موفق و برخی نیز ناموفق بوده اند. از بین مربی های موفق می توان به سر آلکس فرگسون، فابیو کاپلو و ... اشاره کرد....

زندگینامه مارادونا

زندگینامه مارادونا

تعداد صفحه 2
زبان فارسی
حجم فایل 46.9 KB
نوع فایل pdf
دانلود   و   ادامه مطلب

کتاب 2 صفحه ای که مختصر به زندگی مارادونا پرداخته

بازیکنان مسلمان شاغل در لیگ های اروپا

بازیکنان مسلمان شاغل در لیگ های اروپا

نویسنده
تعداد صفحه 29
زبان فارسی
حجم فایل 981.8 KB
نوع فایل pdf
دانلود   و   ادامه مطلب

این کتاب شامل برخی بازیکنان مسلمان در لیگ اروپا می باشد هم عکس بازیکن و هم مختصری توضیحات در باب بازیکن دارد

آموزش کوهنوردی

آموزش کوهنوردی

نویسنده
تعداد صفحه 72
زبان فارسی
حجم فایل 997.9 KB
نوع فایل pdf
دانلود   و   ادامه مطلب

در کتاب حاضر که به آموزش کوهنوردی می پردازد با موارد زیر آشنا می شوید : تاریخچه ، ابزارهای کوهنوردی ، لذت کوهنوردی ، مدیریت در برنامه های کوهنوردی ، مهارت های روانشناسانه در مدیریت کوهنوردی ، اصول تغذیه در کوهستان ، چطور خود را برای کوه پیمایی آماده کنیم ، جهت یابی در طبیعت ، اصول هم هوایی در ارتفاع ، اصول گام برداری و پیاده روی صحیح در کوهنوردی ، آشنایی کوهنوردان با مارها ، برنامه تمرینی برای اف...

تاثیر ابعاد ارگونومی بر سلامت کارمندان اداری

تاثیر ابعاد ارگونومی بر سلامت کارمندان اداری

نویسنده
تعداد صفحه 51
زبان فارسی
حجم فایل 5.6 MB
نوع فایل pdf
دانلود   و   ادامه مطلب

راهکارهایی فوق العاده و کارا جهت رهایی از دردهای عضلانی... ارگونومی یا مهندسی فاکتور های انسانی علمی ترکیبی است که سعی دارد دستگاه ها، محیط کار و مشاغل را با توجه به تواناییهای جسمی و فکری محدودیتها و علایق انسانها طراحی نماید. این علم در تلاش است به جای متناسب سازی انسان با محیط، محیط را با انسان متناسب سازد. این علم با هدف افزایش بهره وری، با عنایت بر سلامت، ایمنی و رفاه انسان در محیط، شکل ...

به راحتی بدنی زیبا و عضلانی بسازید‎

به راحتی بدنی زیبا و عضلانی بسازید‎

نویسنده
تعداد صفحه 30
زبان فارسی
حجم فایل 1.4 MB
نوع فایل pdf
دانلود   و   ادامه مطلب

آیا دوست دارید یک برنامه تمرینی حجم ساز پیشرفته را در اختیار داشته باشید؟ آیا دوست دارید با مکمل هایی که به سرعت حجم عضلات شما را افزایش می دهند آشنا شوید؟ آیا دوست دارید با برنامه های غذایی جهت افزایش حجم عضلات آشنا شوید؟ مطالب موجود در این کتاب عبارتند از : دوره کامل تمرینات حجم سازی برای ساخت عضلات حجیم و زیبا – صبحانه پیشنهادی (جهت ساخت عضلات با کیفیت) برای افراد بدنساز – یک رژیم غذایی جهت افز...